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作者 | spencer
假期前一晚
媽媽
晚點收拾一下行李，假期我們要回一趟老家。
??？我想留在家里寫作業(yè)。
兒子
媽媽
咱們大家族多久沒聚聚了，你老舅已經(jīng)訂好了宴席。
又是吃吃喝喝，我不想去，很無聊。
兒子
媽媽
整個家族熱熱鬧鬧的，就你無聊。
我跟他們都不熟，只能尬聊、假笑。
兒子
媽媽
誰叫你沒禮貌，嘴不甜。
每次去都被他們問東問西，很煩，我想不去。
兒子
媽媽
不行，都已經(jīng)都說好了。
你又沒有征求過我的意見。我不去！
兒子
媽媽
你不去，誰留在這里給你煮飯？就要我在這里陪你嗎？怎么那么自私？
我可以自己待在家里，自己做飯啊。
兒子
媽媽
不行！你敢不去，給我試看看！
……
兒子
美好的節(jié)假日前夕，母子倆又以吵架收尾……
“走親戚”“家族聚會”是中國傳統(tǒng)社會的重要社交方式，是一種維系親情的常見方式，尤其到了節(jié)日假期，父母總會帶上孩子一起參加。
但是許多孩子到了青春期，都叫不動、不愿意參加。
這時，家長們往往會很生氣，覺得孩子不懂事，太叛逆、以自我為中心。于是，就用誘哄、勸說、命令、強迫等方式把孩子帶上，確保一家人整整齊齊。否則，難以與親戚朋友們解釋交代。
01
為什么孩子不喜歡走親訪友？
比起維持表面上的全員到齊，父母更應(yīng)該思考這件事情：孩子為什么不喜歡走親訪友？
曾經(jīng)有一位豆瓣網(wǎng)友在生活組里說：二十幾年了，依舊不懂親戚聚會的意義。
“聽著他們攀比來攀比去，容不得我們插上半句，只能尷尬地閑坐著，聽著墻上的鐘滴答滴答地走，坐如針氈?！?/span>
這可能代表了大部分被父母硬帶去參加親戚聚會時的青少年的心聲。
許多孩子一聚會就是那種默默埋頭吃飯、吃完就低頭玩手機(jī)的角色，盡量降低自己的存在感。因為走親串友時，總有一些場面讓孩子們恐懼，比如來自七大姑八大姨的凝視。
“這次考得怎么樣??？”
幾乎遇到每個親戚都要回答一遍這個問題。
“高考目標(biāo)是北大還是清華？”
仿佛在長輩眼里，全國只有這兩所大學(xué)。
“還沒長個呀，表弟比你高半個頭咯。”
“皮膚這么黑，不像你媽媽呀?！?/span>
對外貌身高評頭論足一番也是基本操作。
“學(xué)文科有什么前途??？”
“太遠(yuǎn)的學(xué)校別選啊，在父母身邊多好?！?/span>
有的長輩酒過三巡就開始以過來人的身份當(dāng)起精神導(dǎo)師，對孩子的人生指手畫腳。
斯坦福教授Robert Sapolsky在《行為》一書中，從腦科學(xué)角度解釋了青春期大腦的特點。
青春期負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)情緒和涉及沖動控制的大腦前額葉（prefrontal lobe）還沒長成，因此導(dǎo)致他們情緒不穩(wěn)定，更容易產(chǎn)生情緒波動，更容易受到他人的情緒感染。
家庭聚會中，親戚長輩們那些高密度的、令人喘不過氣的問話、過高的期待、過度的關(guān)心，往往讓青春期的孩子無所適從，加劇了他們的學(xué)業(yè)焦慮與壓力。
02
一定要參加家庭聚會嗎?
其實，家庭聚會也不一定是一件讓人沮喪的事，做得好反而會令人充滿期待。
王力宏就特別享受家族聚會，他在采訪時曾透露，大家族聚會時常常有上百人，還會特別訂制印有菩提樹圖樣的T恤，那是他們家族的family tree，樹的源頭是曾祖母，枝繁葉茂象征著家族綿延不絕。
他生于學(xué)霸世家，整個大家族人才濟(jì)濟(jì)，在各行各業(yè)都有佼佼者，每次聚會都其樂融融，凝聚力非凡。
也許家庭聚會會帶給孩子困窘和緊張，但好的家庭聚會則能傳遞固有的儀式，并代代相傳，成為家族人共同的美好回憶。
等到孩子長大離開了家，他們對家庭的依戀將與日俱增，家族親友也將會成為他們有力的社會支持系統(tǒng)。
社會支持系統(tǒng)是由家庭成員、朋友、鄰居、同事和其他能在個體需要幫助時伸出援手的人組成的網(wǎng)絡(luò)。
這種支持的形式包括了建議、物質(zhì)或金錢支持，信息、情感支持或愛、感情和陪伴。研究一致表明，擁有良好的社會支持系統(tǒng)對個體應(yīng)對壓力源的能力至關(guān)重要。
03
改變聚會模式，更新玩法
● 接納不同，更新你的玩法
中國傳統(tǒng)的家庭聚會模式往往過于刻板、嚴(yán)肅、單一。
父母與其想法設(shè)法硬把孩子拖去參加聚會，不如花一點時間，主動了解孩子的娛樂活動、興趣話題，語言文化，將家庭聚會的模式更新迭代，把活動策劃得好玩有趣，保持開放尊重的心態(tài)，體驗青春期孩子的喜好。
1. 每次聚會訂一個主題著裝規(guī)范
提前訂一個不復(fù)雜的dress code（著裝規(guī)范），如色系上的統(tǒng)一，合照時的視覺效果就會很和諧。
（每年都很認(rèn)真在過圣誕節(jié)的卡戴珊家族）
2. 讓孩子動手
讓孩子動手做飯，參與餐桌布置、選擇背景音樂等，增添聚會的歡樂氣氛。
3. 準(zhǔn)備幾款互動游戲
準(zhǔn)備幾款互動游戲，比如誰是臥底、大風(fēng)吹等活絡(luò)氣氛的小游戲，組織活潑外向的年輕親戚與孩子一起玩耍，放松放松。
●提前教孩子如何應(yīng)對“煩人”的親戚
1）適時轉(zhuǎn)移話題
青春期的孩子還沒有成熟老練到可以主動掌握家庭聚會的話語主導(dǎo)權(quán)，不過可以教孩子
在一開始就儲備幾個話題。
比如：最近您在看哪些電視劇呀？附近新開了哪些好吃的網(wǎng)紅店呀？您怎么看待這次美國大選？
適時拋出一些話題，先聲奪人，也分擔(dān)一下長輩們總得說話、作為“氣氛擔(dān)當(dāng)”的壓力。
2）轉(zhuǎn)變心態(tài)
有時候，和三觀不合的人聊天，也是一種財富。告訴孩子“你不需要完全贊同他們，但這不代表你不能傾聽并從中學(xué)習(xí)。”先把自己的偏見擺一邊，試著聽聽長輩的說法，也許會得到一些“突破盲點”的建議。
即使沒有實質(zhì)收獲，也沒關(guān)系。蔡康永曾說：“在整個人生的過程當(dāng)中，我們永遠(yuǎn)都需要跟不同世界的人打交道。如果能夠借由聊天，而理解其他人在想什么，對我們來講是一個預(yù)習(xí)，不至于一旦遇到了，才慌張失措。”
父母們，學(xué)會這幾招，下次組織家庭聚會時，讓孩子再也不怕“空氣突然的安靜”。
研究表明：朋友和親人可以讓人在感到壓力、受挫或失落時，更具心理彈性，恢復(fù)更快，也會使時光變得更美好。擁有健全的社會支持網(wǎng)絡(luò)的人，健康狀況更好，壽命更長，幸福感更高。換成中國的說法便是“廣結(jié)善緣”。
他人的問候能讓孩子學(xué)會禮貌待人，他人的關(guān)懷能讓孩子對成年人有更多的信任感，他人真誠的交流能讓孩子敞開心扉，一個及時的幫助則可能讓孩子化危機(jī)為機(jī)遇，開啟新征程。
所以可以利用好假期聚會的機(jī)會，提前做好準(zhǔn)備，讓孩子擁有良好心情，積極情緒去學(xué)習(xí)融入成人的社交活動，獲取有益滋養(yǎng)。
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