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對于沉迷游戲這個至今難解的問題，很多爸媽都懷抱著如同中彩票般的美好期許，希望老天開眼，自家那位貪玩的“浪子”立刻就回頭。
可家長們知不知道自己的“競爭對手”——游戲，究竟是怎樣的一個厲害角色？
如今市面上的每一款游戲都經過游戲公司和專業(yè)團隊花費大量的時間和金錢精心打磨而成，目的只有一個，讓玩家沉迷。
當游戲設計師已經進化到利用馬斯洛需求層次理論來引導玩家之時，作為父母的我們，是否認真思考過孩子沉迷游戲背后真實的心理需求？
1. 游戲滿足孩子的社交需要
科幻小說家道格拉斯亞當斯提出的“科技三定律”第一條便是：任何在我出生時，已有的科技，都是世界本來秩序的一部分。
雖然這只是反諷，但網絡和電子游戲的存在對于00后的孩子而言確實如此，他們天生就會利用網絡進行社交。
中國青少年研究中心在2019年的報告中指出，83.8%以上的中小學生都是通過“同學或朋友”了解網絡游戲的。游戲只是孩子們的社交載體，他們能夠通過與同齡人交流游戲獲得認同感與歸屬感，而這是青少年成長的需求之一。
看著抱著手機時不時傻笑的孩子，我們更應該關注的是TA的交友情況，TA在游戲里交了什么樣的朋友？還是有了喜歡的朋友想要一起玩呢？
2. 從游戲中獲得自我實現(xiàn)的成就感
所有游戲都會對玩家的行為做出即時反饋，完成任務就有獎勵，積累經驗就能“升級”，“升級”就會得到強大的技能和裝備，提升排名。困難的關卡，強大的敵人，都需要玩家通過努力和智慧，甚至是團隊配合，來贏得勝利。正是這樣一個個連續(xù)的小目標和努力后的成功讓玩家不斷擁有成就感。
在游戲里無論失敗多少次都可以重來，沒有指責，也不會失去任何“背包”里的道具。但生活中許多父母卻用“沒收”的懲罰方式奪走已屬于孩子的獎勵。
游戲所帶來的高度滿足感和全能的控制感，是大多數(shù)人在現(xiàn)實中難以達到的。有時孩子沉迷游戲只是“自我實現(xiàn)”的需要。
說起孩子喜歡的食物，家長們一定都知道吧？玩具呢？也沒問題。衣服呢？好像也知道?？蓪τ诤⒆酉矚g的游戲，是不是只能說出一句，“那個打打殺殺的”。
游戲是孩子們的社交工具，遺憾的是，家長們卻沒有把它變成親子溝通的橋梁。甚至有一些家長并不理解如何進行有效且有益的親子溝通，與孩子的話題僅局限于成績、學習、排名等這樣的“偽溝通”，完全忽略孩子正常的娛樂需求，逐漸疏遠了親子關系。
《2019中國親子陪伴質量研究報告》顯示，中國父母每日陪伴孩子的平均時長為3.2小時，且相當一部分家長將陪伴誤解為陪著。要求孩子認真看書，自己卻在一旁追劇、購物、沉迷短視頻。而這些舉動與玩游戲并沒有本質不同，只是娛樂罷了。
與其站在強大“對手”的對立面，不如化敵為友，將游戲變?yōu)橛H子溝通的紐帶，了解孩子喜歡的東西，了解TA內心的需要，接納屬于TA本身的一切，將陪伴變?yōu)楦咝У墓芾怼?/span>
寫到這里，似乎能簡單粗暴地得出一個結論：孩子沉迷游戲的背后是父母缺席的愛。游戲不過是教育失敗的“背鍋俠”。
但面對著為生活工作而操勞奔波的父母，這樣的指責又如何啟齒。父母在下班或周末仍要加班已是普遍現(xiàn)象，一些背井離鄉(xiāng)打工的父母甚至不在孩子身邊。
很多父母沒有玩過游戲，對網絡也不甚熟悉，要求他們依靠自己的力量教育好孩子真的很難。有時孩子沉迷游戲就是如此無禮且霸道，父母的人生經驗、孩子的承諾在游戲面前統(tǒng)統(tǒng)都失效，將彼此的關系推向極端。
孩子的成長伴著同伴和學業(yè)的壓力，這種壓力隨著年齡增長洶涌而來，此時他們對于父母的認同需求較大。若我們沒有及時給予孩子充足的心理和情感支持，沒有教會孩子如何利用多種方式緩解情緒壓力，游戲自然成了最好的宣泄和安慰。
孩子沉迷游戲并不是強行制止或者上網搜索幾篇家庭教育的文章就能解決的，也無法將問題單方面地歸結于父母、孩子或是游戲。
父母與孩子都有屬于自己的苦衷與無奈，良好的家庭關系和正確的教養(yǎng)方式才是解決問題的根本之策。哪怕每天只有三兩個小時，也請家長們用心去擁抱自己的孩子。與孩子建立共情，別讓愛的話語變成難言之隱。
愿每一艘迷途的船只，都能得到燈塔的守望與指引。
這篇文章的靈感源于我兒時的一次經歷，那時網絡上流行著一款名為“跑跑卡丁車”的賽車游戲，我非常喜歡。雖然只有那么一次，但那個夏天，與爸爸一起躲在空調房里輪流玩著游戲比賽誰跑得快的場景，至今刻印在我的腦海里。當時我只覺得開心，長大后才意識到，那一刻我感受到了自己被認同、被接納，被陪伴。為爸爸給予我的愛而開心。
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問及沉迷手機或電子產品的人，十之八九回答的是“我無聊??！”誠如作者所說，當個人基本需求未能得到滿足（參見馬斯洛需要層次論），生活亦沒有豐富的活動填充，那么，能夠輕易滿足社交需求、成就需求、被認可需求的手機軟件、手機游戲就成了“經濟實惠”的最佳選擇。
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