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初三的母子咨詢2周過后，媽媽又來找我咨詢，這一次，她一改之前的信任態(tài)度，口口聲聲說，孩子做完咨詢后，反而退步了。
退步的具體表現(xiàn)為：孩子更加不聽話，甚至在她說話時(shí)，視她為空氣，忽視她、不尊重她；
更加我行我素，讓他趕快寫作業(yè)，反而行之若素的拿出手機(jī)說要放松一下再寫，還反問她:
難道我是個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器嗎？我不需要放松休息嗎？
媽媽義憤填膺，不能接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己被孩子嚴(yán)重冒犯了。
當(dāng)家長找到心理咨詢師時(shí)，常常希望在咨詢師的幫助下，療愈的過程可以一帆風(fēng)順，沒想到問題會(huì)反復(fù)，甚至出現(xiàn)了倒退或者變得更嚴(yán)重。
實(shí)際上，倒退和反復(fù)是很常見的，甚至，是一個(gè)咨詢過程的必經(jīng)階段。有時(shí)候，倒退和問題呈現(xiàn)的更嚴(yán)重，恰恰是說明我們進(jìn)步了，更有力量了，蘊(yùn)藏在表面問題之后的問題被顯現(xiàn)出來，可以去面對(duì)和處理更深層的部分，進(jìn)行療愈了。
這個(gè)過程有點(diǎn)像打掃房子，沒有打掃之前，我們覺得也可以住，開始打掃后，才發(fā)現(xiàn)有這么多臟東西，在屋子的角角落落、地毯下、柜子里，好像越掃越多。
也像去腐排膿，打開受傷腐爛的部分，把它們都清理干凈，撒上藥，包扎好，才能康復(fù)、長出新肉。
上次咨詢，我們布置的作業(yè)是每日寫觀察記錄，簡單記錄當(dāng)天的親子互動(dòng)、自己的心態(tài)起伏，觀察自己看待孩子的角度是否客觀、中正。主要的做法是暫時(shí)放手與信任孩子，家長在開始是特別有熱情去反思和成長自己的。
可是沒過多久，就在孩子反復(fù)的試探（是不是真的改變？）、做作業(yè)時(shí)拿手機(jī)聽音樂、不理會(huì)自己的行為中，被一股強(qiáng)大的是失衡感拉扯，對(duì)孩子故態(tài)重演了：負(fù)面視角、擴(kuò)大問題和情緒糾纏。
很容易理解這位媽媽的心情：自己煞費(fèi)苦心的成長與日常付出，要克制著強(qiáng)大的慣性思維和做法，經(jīng)常的糾結(jié)孩子的現(xiàn)狀和未來，內(nèi)心與自己拉扯著，打著一場又一場的無人知道的仗，如此難受，也沒有得到看見與肯定，更別提感恩，于是，心態(tài)崩了.......
可孩子呢:
一方面,孩子正在關(guān)鍵時(shí)間（面臨初升高），自身壓力大，又對(duì)自己有要求，還在摸索怎么樣學(xué)習(xí)效率高、怎樣時(shí)間管理更好，需要家長的允許和耐心，給時(shí)間空間去試錯(cuò)、摸索；
另一方面，處于青春期他的自我正在不斷覺醒，需要很多的自主權(quán)和掌控感，例如掌控自己的休息和學(xué)習(xí)時(shí)間，而媽媽的擔(dān)憂，忍受不了孩子探索過程中出現(xiàn)的bug、反復(fù)和倒退，難免一會(huì)提醒一次該做這個(gè)了，一會(huì)嘮叨一下，怎么還沒做完，晚上要早睡......
孩子學(xué)習(xí)本來需要心靜、專注，這樣搞呢，把孩子搞得節(jié)奏紊亂、“心律不齊”......
幾番下來，大大的破壞了孩子的基礎(chǔ)感覺。覺得一回到家，就好煩。媽媽一張嘴說話，就不想聽。
于是，孩子開啟了帶耳機(jī)免打擾模式，對(duì)媽媽的話充耳不聞，媽媽更加感覺到生氣、失落、不被尊重，又開啟了另一輪情緒糾纏。
而且，上次咨詢說到孩子需要情感的支持（例如相信和放松的陪伴）和人生方向的向?qū)В瑡寢屄犨M(jìn)去了，但執(zhí)行起來，媽媽在與孩子說話時(shí)，總是習(xí)慣性地越過孩子的感受，試圖說教或者給孩子出主意。
孩子好幾次對(duì)我說，我沒有什么感受，感受都是不可靠的（他的感受性已經(jīng)遭到了破壞）；但在說著說著突然發(fā)作，對(duì)媽媽生氣的大喊，“你從來都不會(huì)傾聽我”、“你又聽不到我說”。媽媽非常的尷尬，無法應(yīng)對(duì)孩子的不滿情緒。
媽媽說好像做了咨詢，孩子有了依仗，覺得有人理解他，支持他做自己，也意識(shí)到父母的行為做法多有不妥，不像以前那么順從。
是的，這是一個(gè)有些混亂但又全新的時(shí)刻，撕開了一些面具，母子彼此都在更真實(shí)的表達(dá)自己的訴求，看到自己的防御和脆弱。
養(yǎng)育孩子，是一個(gè)對(duì)外養(yǎng)育孩子，對(duì)內(nèi)重新養(yǎng)育自己的過程，每一個(gè)人都值得被看見和好好對(duì)待。
針對(duì)母子目前的情況，我制定了下個(gè)階段性的咨詢目標(biāo)——
- 母親 -
1. 給退步和反復(fù)一個(gè)空間。接受自己的倒退和反復(fù)，也接受孩子的。
真實(shí)的改變，沒有一蹴而就，沒有只進(jìn)不退，而是一個(gè)長期的過程，是螺旋上升，整體向前。
2. 找到觸發(fā)自己情緒——被冒犯、不被尊重的按鈕，療愈內(nèi)在小孩。
我注意到，媽媽對(duì)于不被尊重的情緒是一觸即發(fā)，即使孩子只是想戴上耳機(jī)安靜一下看會(huì)書，也很容易被她強(qiáng)行解讀和扭曲掛靠是無視她，而這跟她童年在大家庭中不受重視、沒有話語權(quán)，積累了很多的情緒有關(guān)。在專門的催眠話術(shù)中，讓她一步步連接到幼年時(shí)被忽視的內(nèi)在小孩，看到自己多年以來未處理的那么多感受，她大哭一場，重新認(rèn)領(lǐng)回了自己。
3. 傾聽，還是傾聽。
孩子最受傷的是媽媽聽不到他，所以用強(qiáng)烈的憤怒來表示，只有他感覺自己被聽見，他才會(huì)愿意去聽你說。所以，試著接納孩子的感受，打開他的心門，這是和他交流的第一步。
- 孩子 -
1. 鼓勵(lì)他肯定和相信自己的感受，把感受流動(dòng)表達(dá)。
當(dāng)我說：“你有憤怒和傷心，是太在意媽媽對(duì)你的看法和理解，感受都是有原因、被允許的。媽媽聽不見你說，不是你的錯(cuò)，你只要按照自己的心意表達(dá)”。
他聽后，長長的出了一口氣，肩部放松下來。
2. 使用一些表達(dá)的技巧。
A. 不面對(duì)面交流事情，尤其是狀態(tài)不好和容易引發(fā)爭議的話題。
例如他和媽媽現(xiàn)在的狀況，要么不交流，要么一說就吵——可以不面對(duì)面溝通，而是采用發(fā)信息、寫留言條的方式；
B. 做法解釋在前，先有個(gè)心理接納和緩沖。
好比我最近有些壓力大，回來帶耳機(jī)不是不理你，是想安靜一下學(xué)自己的；好比我想試驗(yàn)一下先放松再學(xué)習(xí)，給我一周時(shí)間，不要理會(huì)我這件事，我需要試錯(cuò)的機(jī)會(huì)。
3. 專注學(xué)習(xí)的小方法——當(dāng)我一坐下來學(xué)習(xí)，我就可以快速進(jìn)入狀態(tài)的心錨（nlp的一種技巧）。
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